(En version française)
Vous savez que vous ne mangerez pas de salade si vous n'avez pas une bonne sauce à salade. Vous voulez sûrement une version santé de ces vinaigrettes "douteuses" que l'on retrouve dans les épicerie et même dans les magasins d'aliments naturels. Vous serez totalement satisfait avec ma nouvelle collection de vinaigrettes santé.
Chers amis,
Regardons les choses en face, nous savons que nous avons besoin de manger de grande quantité de légumes verts pour être en santé. La salade est une bonne façon de consommer ces aliments hautement nutritifs.
Une recherche récente publié dans le "Journal of the American Dietetic Association" a démontré que le fait de manger une salade par jour peut améliorer votre taux de vitamine C, E, B6 et d'acide folique dans votre sang. c'est certainement un des repas les plus sains que vous pouvez manger.
Par contre, parfois tous ces légumes verts peuvent sembler long à mâcher et ils ne sont pas toujours très appétissants (sauf pour le crudivore fanatique!).
Mais, nous savons que les vinaigrettes commerciales contiennent:
En fait, saviez-vous que le repas le plus gras chez Mc Donalds est la salade? Leur vinaigrette est tellement grasse qu'elle arrive en première place avant le Big-Mac!
Et, est-ce que les vinaigrettes biologiques sont meilleures pour la santé? Regardons une marque commerciale assez connue "Annie's Naturals".
L'un des ingrédients les plus utilisés dans ces vinaigrettes biologiques est l'huile de canola. Ceci nous donne des vinaigrettes très riche en matières grasses. Si vous lisez l'étiquette attentivement, même les vinaigrettes biologiques sont composées d'ingrédients qui ne sont pas très sains.
Alors, voici la solution?
Si vous voulez manger de la salade, (et votre famille aussi), vous avez besoin de bonnes recettes savoureuses de VINAIGRETTES SANTE que vous pouvez faire vous-même en peu de temps.
Je parle de sauces à salade qui sont préparées avec des ALIMENTS ENTIERS et non rafinés comme l'huile de canola ou l'huile d'olive.
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Si vous ne pouvez plus manger votre salade avec la vinaigrette classique 'huile d'olive/vinaigre balsamique', alors vous avez besoin de nouvelles recettes de vinaigrettes surprenantes préparées avec des aliments frais et entiers.
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Et, si la combinaison 'tomates et avocats' vous semble moins intéressante dans votre assiette, vous avez besoin d'agrandir votre éventail de recettes de vinaigrettes santé avec de nouvelles idées de sauces à salades fraiches.
En plus de mes propres recettes de vinaigrettes santé, j'ai compilé les meilleures recettes de mes lecteurs pour vous offrir une collection alléchante de recettes de vinaigrettes santé.
J'ai seulement choisit les meilleures recettes, celles que vous allez faire et refaire parce qu'elles sont exquises!
Voici....
70 Vinaigrettes santé
Les 70 meilleures recettes de
vinaigrettes santé
que vous pouvez faire en 2 minutes
(En version française)
Voici quelques recettes que vous trouverez dans ce livre...:
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Vinaigrette orientale
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Vinaigrette française
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Vinaigrette aux framboises
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Vinaigrette césar
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Vinaigrette aux poires |
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Vinaigrette crémeuse aux piments
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Vinaigrette aux figues
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Vinaigrette incroyable
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Vinaigrette des anges
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Vinaigrette au tournesol
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Vinaigrette au cumin
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Vinaigrette au gingembre
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Sauce à salade crémeuse
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Vinaigrette aux mangues
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Voici quelques avantages à préparer vos propres vinaigrettes santé maison à l'aide de mon livre de recette.
Vous épargnerez de l'argent
Combien dépensez-vous pour des bouteilles de vinaigrette commerciale? Une vinaigrette peut facilement coûter 6 $! Pourquoi dépenser autant d'argent pour ces produits "santé" fait à partir d'ingrédients de mauvaise qualité lorsque vous pouvez préparer vos propres vinaigrettes santé maison en moins de 2 minutes à un coût bien inférieur?
Vous sauverez du temps
Une salade est un repas assez facile à préparer, surtout si vous avez des recettes alléchantes de vinaigrettes santé qui se préparent en moins de 2 minutes!
Vous allez améliorer votre santé en consommant une salade par jour
Les avantages de consommer de la salade chaque jour sont importants à considérer. En fait, si vous ne mangez pas une salade par jour, vous ne consommerez probablement pas assez de nutriments pour être en bonne santé.
Y a-t-il beaucoup de gens parmis nous qui mangent leur salade sans vinaigrette? I
l n'y a pas de doute, une bonne sauce à salade rend la salade encore plus savoureuse et appétissante. Et, les recettes que vous trouverez dans cette collection de vinaigrettes santé vous apporteront tous les nutriments que vous avez besoin dans un repas car elles sont faites avec des aliments frais et entiers, pas seulement de l'huile, du sucre et du vinaigre.
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Commentaires de gens satisfaits d'avoir ce livre de recettes
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Tellement appétissantes!
"Bonjour Frédéric, Je voulais simplement te dire comment je suis heurese et satisfaite d'avoir ton livre de recette "70 vinaigrettes santé". Les recettes sont tellement appétissantes! Merci pour ce merveilleux ebook."
Carole
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Fantastique!
"Ton ebook sur les vinaigrettes santé est fantastique! Ne pas avoir assez d'idées de recettes de vinaigrettes santé était un de mes plus gros problèmes pour continuer à manger cru, maintenant que j'ai votre ebook, tout va mieux! Merci beaucoup Frédéric. Mes salades ont vraiment un meilleur goût et les recettes sont tellement facile à préparer. Encore merci !"
Pam
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Comment cette collection de recettes de vinaigrette est différente des autres livres de recettes?
Si vous vous demandez ce qui rend cette collection de recettes de vinaigrettes si différente des autres recettes que vous trouverez dans tous les autres livres de recettes, lisez ceci:
Des aliments frais et entiers- La plupart des recettes de vinaigrettes sont préparées avec deux ingrédients principaux -l'huile et le vinaigre (et le sucre aussi). Cela ne demande pas tellement de créativité pour faire une vinaigrette avec de l'huile, du vinaigre et quelques épices. Mais, est-ce que c'est vraiment sain? Nous savons que ce n'est pas vraiment bon pour notre santé de consommer de grandes quantités d'huile. C'est pourquoi la majorité des recettes de mon ebook ne contiennent pas d'huile. Et, celles qui en contiennent, se composent aussi d'aliments entiers frais.
Ce ne sont pas seulement des vinaigrettes que vous versez sur votre salade pour avoir plus de saveur. Ce sont des nutriments que vous ajoutez à votre salade car elles contiennent des aliments frais et entiers..
Des vinaigrettes savoureuses
- Certaines vinaigrettes que vous trouverez ailleurs ne contiennent pas d'huile mais elles n'ont pas de goût ... Ce ebook n'est pas 50 variations de la même recette. Il contient des recettes savoureuses de vinaigrettes uniques qui exciteront vos papilles gustatives!
Seulement le meilleur
- Au lieu de vous donner 200 recettes de vinaigrettes (vous ne sauriez plus où donner de la tête), j'ai gardé les 70 meilleures recettes parmis les centaines de recettes que j'avais. Je sais que vous n'avez pas besoin de 200 recettes. Je n'ai pas besoin de surcharger ce livre pour vous demander de payer plus cher, la qualité est la priorité. Et, en sélectionnant mes meilleures recettes, je vous offre vraiment ce que vous recherchez: des recettes que vous aimez et que vous allez faire et refaire car elles sont exquises!
Des mesures précises- Détestez-vous cela lorsque les livres vous disent: "ajoutez un peu de persil avec assez d'avocat pour que la texture soit crémeuse et ensuite ajoutez les assaisonnements au goût"? Qu'est-ce que cela est supposé vouloir dire? Les recettes de ma collection ont été testées et testées encore pour vous donner les quantité exactes que vous devez utiliser pour faire une bonne vinaigrette à chaque fois.
Faible en gras et en sel - La plupart des recettes que vous trouverez dans cette collection sont faible en gras et en sel. Plusieurs des recettes ne contiennent pas du tout d'aliments gras! De plus, vous pouvez choisir vous-même de ne pas mettre de sel dans votre recette, c'est toujours un ingrédient optionnel.
Testé par mes lecteurs- Vous trouverez plusieurs de mes recettes dans ce livre et aussi les meilleures recettes de mes lecteurs. J'ai donné la chance à mes meilleurs clients de partager leur propre recette. J'ai reçu des centaines de recettes de vinaigrettes et j'ai sélectionné les meilleures pour vous offrir une collection de vinaigrettes absolument irrésistibles!
Si vous n'êtes pas satisfait...
Je vous rembourserai
Commander "70 Vinaigrettes santé" et vous serez totalement protégé par ma garantie de 8 semaines. Si vous n'êtes pas complètement satisfait de ce ebook, je vous retournerai votre argent. Vous n'aurez qu'à me contacter et je vous rembourserai. Sans aucune questions.
C'est une promesse.
Frédéric
Patenaude
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Pourquoi attendre?
Pourquoi attendre plus longtemps pour vous procurer cette collection de recettes de vinaigrettes exquises? En fait, vous n'aurez même pas à payer pour la livraison car c'est un ebook que vous pouvez télécharger directement dans votre ordinateur (en format universel PDF) tout de suite après votre paiement.
Pourquoi des milions de gens lisent des ebooks
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Voici 7 bonnes raisons!
1. Epargner de l'argent - Aucun frais de livraison, vous avez un prix raisonnable.
2. Pratique - Lisez-le en ligne, imprimez une copie ou imprimez seulement les pages que vous voulez!
3. Accès instantanné - Vous pourrez avoir le livre immédiatement.
4. Aider l'environnement – Aucun carburant n'est consommé pour vous apporter votre livre et vous n'êtes pas obligé de l'imprimer sur du papier.
5. Facile à lire- Vous pouvez agrandir ou réduire la taille du texte avec votre souris.
6. Recherche rapide— Vous pouvez trouvez ce que vous chercher plus rapidement qu'avec un livre.
7. Paiement simple– Vous pouvez payer avec votre carte de crédiet ou votre compte paypal.
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A votre santé,
Frédéric
Patenaude
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